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1.通过日常记录功能记录平时的体重变化和饮食变化。
2.制定完整有序的饮食计划,这可以帮助你养成健康的生活习惯。
3.满足不同体型管理用户的记录需求,随时查看自己的减肥进度。
1.根据每天的食物类型和数量计算每天的卡路里摄入量。
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3.科学规划你个人的吃饭时间,什么时间段吃,什么时间段要快。
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4.同时让你更健康、更有活力。不需要节食,而且不会反弹。
1.根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排,并会在相应的时间给你提醒。
2.海量健康减肥知识,来源于全球各大健康研究机构发布的数据,更具科学性。
3.食谱教学细致,让你快速学会不会做饭,轻松找到自己喜欢的菜。
4.健康的饮水习惯有助于减肥,避免盲目节食,影响健康。
5.适合各个年龄段的用户使用,每天的热量摄入量也可以记录。