自律石头是非常实用的安卓手机软件，帮通过这样的方式帮助用户养成自律的好习惯，软件的玩法非常有创意，也可以有计划的提升自己的自制力，根据用户的需求，用户可以制定一些生活或学习目标，这样可以减少自己玩手机的时间，操作过程中可以按照不同的需求去进行设置，使用过程中可以通过软件直接的进行设置，这个软件可以帮助用户在短时间内养成一个良好的习惯，每当达成一些目标就可以获得一些刷手机的时间，快来下载到自己的手机中使用吧。
1.这个时候你可以选择站起来走路运动来兑换使用时间，也可以选择多使用正向App来兑换使用时间，也就是说用你的自律去兑换使用时间。
2.所有的习惯都不是一蹴而就的。选一个你想要的生活方式、你想养成的良好习惯，坚持去完成去打卡吧。
3.不占用空间，软件整体的大小都非常的小巧，且不会影响到设备的空间。
1.希望有一个更循序渐进控制手机瘾的工具。
2.它目前是完全免费的，简约设计，使用非常简单，主要特点是可以通过多读书、多学习、多背单词、多走路来兑换更多刷手机的时间。
3.设备兼容，目前经过大家的检测，软件在大部分的设备上都能顺利使用。
4.在系统里完成了对应的设置之后，可以让自己变得更自律。
5.支持按照指定App解锁更多使用时长，比如使用读书App、学习App后，可以轻松心态浏览社交媒体，不再焦虑。
1.首先选择需要减少使用的3个应用，然后选择3个正向App，例如学习类、成长提升类。
2.软件里的操作模式比较丰富，操作过程也特别的轻松。
3.想要限制自己玩手机的时间，但又一次次在应用被锁后把限额删掉。
4.严格的控制手机的运行时长，能够养成健康的生活习惯。
1.数据同步，这里包含了超多类似的数据信息，可以帮助大家顺利浏览。
2.在操作过程中可以给软件开启后台的权限。
3.更多功能在密切开发中，尽情期待。
4.它支持多种难度选择，包括：100步数兑换1分钟、200步数兑换1分钟、400步数兑换1分钟、1分钟正向应用使用时间兑换1分钟、2分钟正向应用使用时间兑换1分钟、4分钟正向应用使用时间兑换1分钟。
5.自律石头是一款想要陪你慢慢戒手机的App，比起其他的戒手机应用一刀切每天刷手机的时间，我们增加了一个玩法，你可以通过多走路，多读书，来兑换更多刷手机的时间。
